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血压忽高忽低最常见于以下情况：

第一，人进入老年以后，自我调节能力变差了，血压和其他地方都变差了，包括血容量、电解质、血糖，自稳定能力变差了，血压就会波动非常大。一天里可能血压会波动非常大，比如早上起来180mmHg高压，但晚上的血压110mmHg，血压可能就低了。所以要注意老人的血压波动会非常大，要经常测量血压，去找血压的规律。老年人不好好吃药，还有就是最近情绪变化、生活场景的变化，包括药物种类的变化，会容易造成血压不稳定。

第二，其他原因造成的血压不稳定，比如最近工作比较忙，或者工作场景、生活场景在变或者最近生活特别不规律，这种年轻人比较常见，就是最近没睡好觉、特别忙。

第三，吃药，有些药物可能会引起血压波动非常大，如吃些西药或中药。还有就是本来一直在好好吃药，结果又加了其他的药或品，这些药物本身之间会发生相互作用，也会影响血压，造成了血压的波动。