南宁辉耀体育中考培训
从中场开始运球上篮,上篮2次,好像是30秒内是满分
是规定了的:
男生:1000米跑、引体向上或掷铅球、立定跳远
女生:800米跑、仰卧起坐或掷铅球、立定跳远
(注:男生引体向上和女生仰卧起坐可以与掷铅球互换)
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一中黄岗是上不了了 离八中实验分数线又太高 唉 买进黄岗或一中吧
南宁有哪里可以学武术.(不是寄宿制的学校,就是健身的那种.)
如果你中考成绩还不错的话体育不要紧的,主要看文化分
海海城区体育场内有,对面还有中考实验辅导班。过年后练完体育练实验
第一肯定是要紧跟老师节奏 但是要速成的话。我那时候训练仰卧起坐 就是听老师的一天只练一次 后来发现那不行 结果一天80个 分几回都要完成 两个星期就上去了 所以我觉得自己肯定要下苦功 身体肯定会不适 但只要磨合期过去 就会越来越好的 我体育
二中、三中、十四中,有体育馆的都有啊
如果你中考成绩还不错的话体育不要紧的,主要看文化分.体育对总分影响不大..本人在二中,我隔壁班有个体育17分的
如果你体育不好的话建议选健美操,太极拳,南拳之类的
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体育中考一般是考50米.立定跳远和实心球.如果你不考这三项.也可以选健美操和指定的一些特长项目去顶替这三项.我以前在37中的.模拟了两次还是三次不记得了.这要看你所在学校安排了.那个老师没
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海海城区体育场内有一个,你去打听一下,具体名子 我不知道,或问一下5中或昼锦中学的老师,一问便知
要找比较方便的项目来训练,强烈建议训练一分钟跳绳,而且容易拿高分,一般到最后都可以160多或170多,满分的很有可能,还有跳远,已经2.2了,在家里多练个几下,就能拿满分了。这样平均一下,你的体育等级达到“优”是没问题的
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中考体育培训项目四大类项目均可以训练,培训地点在学校里面.感觉很正规
没建好而已
如果你准备进来的话
你出去前就可以弄好了
我只能说 跟着老师训练比较好 跟紧老师可以拿到满分
现在的时间比较紧 老师会掌握节奏
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