河池初二冲刺的位置

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我是初一的，漾西的，我跑400米和800米，我姐姐说

第一步吸两下

第二步呼两下，嘴巴要张开。我运动神经不好，但是每天跑跑，慢慢的熟练起来，我本来跑一圈也累得不得了，可是我现在都能一口气跑4圈了，这都是我在假期里努力的结果，每天去跑个你能跑的路程，慢慢的加长距离，这样就可以了。还有，每天都压压脚，跑的时候两只手都要摆动起来，能加快速度的。起先不能跑太快，速度要慢，然后渐渐加快速度，最后冲刺。如果有个对手能一直加速的话，你也天天加速，天天练习，不要跑太长1500~2000米就行，你跑4000米你又不是参加4000的，所以不要吧自己要求太严

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不管现在拉下多少，初二现在要冲刺一年半，初三绝对能考到高分，关键在于你能下多少功夫。你有没有动力每天晚上只睡4小时，拼命做题目，然后课余强身健体，别让自己课上困。你有没有动力

漂移集气，再加速，ok

再看看别人怎么说的

我是一名初三的家长,想问一下初三最后冲刺的阶段在哪里

看你孩子的能力了。初三一开始就要蓄力。聪明的最后一个月，中上的最后三个月。普通的不用冲了。听天由命吧

广西河池地区有什么好的初中招生初三补习生？今年中考我考了C

地高可能收，河池市

第二高级中学，都安实验中学，都高不知道收不收这几个还可以

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别管其他人，把自己节奏调整好。最好一开始20米快点，先抢到好的位置，加速时摆臂要有力